一转眼

8天长假已接近尾声

明天就要正式上班了！

大家在做好上班准备时

记得别忘了多穿衣

因为扶风又要迎来降温阴雨天气了

据扶风气象消息

扶风县气象台年10月8日16时34分发布天气预报：

预报:预计我县今天夜间到明天白天：阴有小雨，气温12-17℃；10日阴；11日小雨转多云。

十一收假，我们上班

太阳继续休假......

当然

就在今天（10月8日）

我们迎来二十四节气中的

第十七个节气——寒露

当露水凝结，秋风渐紧

二十四节气中第一个带“寒”的节气

带着深秋的“高冷”悄然而至

民谚有"先白后寒"之说

与“白露”相比

此时气温更低，露水更多，且带寒意

那我们在日常生活中

有哪些我们需要注意的呢？

寒露以后，随着气温的不断下降，感冒是最易流行的疾病在气温下降和空气干燥时，感冒病毒的致病力增强。此时很多疾病的发生会危及老年人的生命，其中最应警惕的是心脑血管病。另外，中风、老年慢性支气管炎复发、哮喘病复发、肺炎等疾病也严重地威胁着老年人的生命安全。

饮食养生应在平衡饮食五味基础上，根据个人的具体情况，适当多食甘、淡滋润的食品，既可补脾胃，又能养肺润肠，可防治咽干口燥等症。

水果有梨、柿、香蕉等；蔬菜有胡萝卜、冬瓜、藕、银耳等及豆类、菌类、海带、紫菜等。

寒露过后

就是霜降了

倏忽间

秋天就这样离我们越来越远

而年

也逐渐接近了尾声

你今年的小愿望实现了吗？