不论过去未来

我们一直都在路上

不分内在外在，

我们从未停止成长

温暖的?懂你的专业心理咨询

11月14日下午，消防系统心理服务项目--扶风消防心理健康第三课"科学应对压力维护身心健康"，在扶风县消防大队如期开展。本次讲座由明朗心理资深咨询师王永梅老师主讲，项目负责人黄娟老师助教。

“生命中最伟大的时刻不在于永不坠落，而是在于坠落之后总能再度升起。”不是你一次又一次地登上人生巅峰，而是在每次深陷低谷时，你是否都能上演绝地反弹、王者归来的传奇！

“生命中最伟大的时刻不在于永不坠落，而是在于坠落之后总能再度升起。”不是你一次又一次地登上人生巅峰，而是在每次深陷低谷时，你是否都能上演绝地反弹、王者归来的传奇！

本次课程从压力对身心的影响，压力影响身心的机制，压力管理的五大技术这三大模块着手，通过理论学习，举例说明，体验分享，大家对如何应对压力有了进一步的了解，最后在轻松愉快的氛围中结束了今天的学习。

课后，消防员们将自己在本次心理健康课程中的收获和感受如实地进行了反馈，对主讲老师的授课风格也进行了评分，并提出了对心理课程的建议和期待。通过消防员们的真实反馈，我们将取长补短、再接再励，为消防员们度身定制更有针对性的心理服务。

明朗心理，心理服务的领跑者

愿大众：明心见性，豁然开朗！

总编辑：吕亚妮

首席心理咨询师·吕亚妮

联合多名优秀心理咨询师

为您的生活保驾护航

咨询心理问题↓

婚姻情感｜亲子关系｜职场减压

情绪调节｜人际交往｜自我成长

相关业务

企业服务｜公益项目｜私人订制

明朗心理

致力于引领行业标准

培养专业人才

提供有效的心理服务