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扶风：事实上是我的期望让我不能得到安抚……以为我们要的是这样那样，一些小小的借口，却原来是内心深层的需求，借这些小事，来表达自己。 所以清官难断家务事，不是事对了错了，它们下面，有着更深的动机。同一件事，有时是错，有时又对。 所以，不关事事，只关你心，只关你情绪的不被满足。不要去找那么多理由，看看自己内心，到底哪里不满足？不能让自己坦然地安住在现在的情景。 默漠：没有人爱我，世界没有爱，世界上的人也都没有爱。这个缠绕了我很久，很绝望，一直觉得这不是我要的世界，只是一个没有爱的世界。 扶风：责备是一个怪圈，不但是责备别人，还是责备自己。接受，并看清楚，然后与它一起成长。一旦进入责备的怪圈，就如螺旋一样，让你的思维停不下来。 山人：这一切都是您的心幻化出来的。 扶风：责备，会制造一个又一个的理由，然后让你的心思，在这些理由里转呀转呀，自己转着好玩，如狗咬尾巴那样。 默漠：责备，会让自己更难过。 扶风：想想看，一旦我们开始责备的时候，我们的样子，一定是如妈妈痛爱犯错的孩子一样。 其实责备里，我们只想找到安慰，而并不是解决。 所以，要学会不要责备。 停！只有停下，也不再找谁对谁错的原因。 只是去面对，不但面对事情，更是面对动因。 把事情下面的根，去掉。 山人：歇下攀缘心。 扶风：修行，是一件痛苦，而又快乐的事情。 山人：没有预期就没有压力。 不二家：大道无情。 山人：有情但不是您的。 压力、失望和愤恨，“期望＝愤恨的前身”——佚名压力、失望和愤恨 默漠：压力、失望和愤恨,这个三部曲已经走完了。 不二家：那本书里说了给别人一碗饭别人会感激，给别人一斗米，会种下一个愤恨的种子。 默漠：一度崩溃。 扶风：很多夫妻相处之道，特别是中国人，总把两人的结合，当一个人使，认为我这样，你也应该这样。总不能给对方自由，而正视并接纳并欣赏不一样的价值观。 不二家：救急不救穷，给亲密关系应该也是，照顾过多，会种下愤恨。人家能力本有,我们照顾过多，也许是剥夺了人家的本有的。 扶风：国人总喜调教别人，不太能学会，欣赏一切，欣赏那些与你不一样的存在。 不二家:就是一心要改变对方，我就犯了这问题。 扶风：宽容，不是你要做什么，只需要你以欣赏的心态，去面对一切，包括那些你不赞成的。 山人：这样才能彰显自个嘛。 不二家：自以为帮了，照顾了别人，后来留下愤恨。 山人：为了证明您的存在。 扶风：毕生的梦想就近在眼前了，而某某人却胆敢不让我们圆梦。 期望＝愤恨的前身 扶风：需要她以守时来证明我的重要性 吴穗琼网名扶风老师，中美禅学院院长，多年来活跃于中美各大学间，从事禅文化事业的推广。自年起长年坚持网络教育，过百辑的“禅煮百圣”系列讲经说法视频及文字记录广泛流传于网络。有《金刚经》终结者之称的吴老师，坚信“中道精神是东方文明给信息时代的献礼”，努力把禅、道的核心要义，置于现代科技的语境下，以常识般的常态，走入平常人心，让禅的美学流布世界。禅煮百圣 扶风老师 带你读懂经典每晚陪你打坐 吴穗琼赞赏 人赞赏 防治白癜风北京最专业的白癜风医院 |
