今天是国庆小长假结束后的第一天

也是二十四节气中第17个节气

寒露

二十四节气，是中国人通过观察太阳周年运动而形成的时间知识体系。在国际气象界，它被誉为“中国的第五大发明”。中国的二十四节气有24种美，平和、热烈、婉转亦或是诗意，哪一种是你的最爱？二十四节气的正确打开方式，你真的知道吗？

/立春/

东风解冻，春耕播种

云南·大理

立春的云南已经温暖如暮

梯田正盛满着水

霞光把生活装点得分外温柔

/雨水/

春风遍吹，润湿空气

江苏·苏州

春风送来湿润的空气

和着氤氲细雨

粉墙黛瓦更显韵味

/惊蛰/

春雷初鸣，万象更新

江西·婺源

春雷初鸣

万象更新

俨然一幅清丽的田园秀景

/春分/

万物复苏，美景如画

浙江·乌镇

古镇水岸倒映着春柳

万物复苏的气息

让人莫名的脸红心跳

/清明/

怀旧祭祀，梦回清明

杭州·莫干山

伴着鸟鸣声抬头望

被雨洗过的璧山

只剩缭绕的云雾与宁静

/谷雨/

时至暮春，杜鹃怒放

贵州·百里杜鹃

时至暮春

盛装花树相辉映

人面杜鹃争相艳

/立夏/

夏之味道，绿荫冉冉

浙江·西湖

立夏的西湖晨光静静流淌

欲把西湖比西子

淡妆浓抹总相宜

/小满/

喜岁年熟，知时节好

青海·青海湖

朝圣者在虔诚祈祷

清晨的海边还有些许凉意

但阳光很暖

/芒种/

山水丰盈，一派生机

广西桂林·龙脊梯田

山水丰盈

层层叠叠的梯田在阳光下反射光芒

一派勃勃生机

/夏至/

扶风翠柳，云蒸霞蔚

安徽·黄山

在雨天看云海着实惬意

期待看一年中最早的日出

品一年中最迟的晚霞

/小暑/

芳草辽远，夕阳天高

新疆·伊犁

原野碧绿，百花织锦

迷人的赛里木湖通透神圣

伊犁的空气中弥漫着紫色的香气

/大暑/

碧海蓝天，凉爽透心

海南·三亚

最湛蓝的海水

最柔和的沙滩

享受海南最南段的那一抹蓝

/立秋/

凉蝉唱稀，雁阵南飞

内蒙古·呼伦贝尔

水草丰茂，牛马成群

蓝天上风卷云舒

夏日的天堂原来如此

/处暑/

南径斜晖，陌阡车马

甘肃·敦煌月牙泉

一弯清泉，涟漪萦回

泉边树木葱茏

俨然沙漠绿洲

/白露/

蒹葭苍苍，白露为霜

辽宁·盘锦

瑰丽似火

红海滩于光阴荏苒中

酿造出一片片火红的生命色泽

/秋分/

山环绕水，秋色美艳

四川·九寨沟

彩林、叠瀑、翠海

一步一色，变幻无穷

美丽到让人失语

/寒露/

寒露节气，清爽天气

西藏·南迦巴瓦峰

西藏的众山之父

最古老的佛教“雍仲本教”的圣地

寒露节气便是日照金山的大美时机

/霜降/

金秋树色，叠映山峦

桂林·海洋乡

一叶落而知秋

桂林不止有水墨画卷的绿

更是藏着一个金色的深秋童话

/立冬/

诗意荷殇，浪漫芦花

河北·白洋淀

初升的太阳变得胭脂般的红

在挂了一层雾淞的树木间冉冉而升

芦苇荡中一片白色，汪洋浩淼

/小雪/

秋风乍起，层林尽染

四川·米亚罗区

溪流从天边的雪山顶涌来

无声哺育着两岸的草甸牛羊

成千上万条经幡在秋风中啪啪作响

/大雪/

夜深知雪重，时闻折竹声

云南·樱花谷

隆冬已至

无量山的冬樱却悉数开放

有如迷人仙境

/冬至/

漫天飘雪，冰雪童话

黑龙江·哈尔滨

大地被装点成银色的画面

加诸异域的俄式建筑与情怀

组成浪漫的冰雪世界

/小寒/

抛却凡俗，独享宁静

安徽·宏村

洁白的雪盖住了粉黛的古村

抛却凡俗

只剩一片独立于尘世的宁静

/大寒/

冬雪雾凇，别样之美

吉林·雾凇岛

沿江的垂柳挂满晶莹的霜花

江风吹拂银丝闪烁

一派北国风光

这个假期没有看够的美景，这次看过瘾了吧？

古往今来，无论节气离我们或远或近，遵循自然法则，总能让我们窥见时光的美好！小编也提醒大家，寒露时节，要注意保暖哦~俗话说，“白露身不露，寒露脚不露”，进入寒露后，要特别注意保暖。

饮食方面，寒露“防燥”至关重要，应不吃或少吃辛辣烧烤食品，宜多吃芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物，以及润肺润燥的新鲜瓜果蔬菜、豆类及豆制品。此外要进行适当的体育锻炼，增强体质。但晨练要注意躲避早雾，避免诱发慢性呼吸道疾病。

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