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白癜风治疗医院 http://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html 医院免费义诊 10月8日医院心内科开展公益义诊活动，约吗？科学、负责、创新、关爱平民健康 医院的大事是治病救人 最大的事是医疗安全年10月8日是第22个全国高血压日，主题为“18岁以上知晓血压”。高血压是导致脑卒中、冠心病的首要危险因素，近10余年来我国因患脑卒中、冠心病致死的比例居高。为更好地开展高血压防治健康教育、科普宣传，指导群众正确规范测量血压，提高高血压知晓率、治疗率和控制率，10月8日（周二）08:00——11:00在医院门诊大厅由我院心血管内科任玉强院长、赵亚萍主任带领的团队给大家进行公益义诊活动，提供免费测量血压、心电图。欢迎大家积极参与！01 到底什么是高血压？ 简单来说高血压就是血液在流动时对血管壁造成的侧压力高出正常值。是一种常见的慢性心血管疾病，一般起病缓慢，早期无明显症状，或仅有头晕、头痛、心悸、耳鸣等症状。是心脏病、脑血管病、肾脏病的最主要危险因素，其并发症包括心肌梗塞、脑出血、脑血栓形成、肾功能不全等，轻则影响工作和生活，重则可致死、致残。因此常被称为“沉默的杀手”。 1 高血压的危害有哪些？ 01. 加强生活和饮食管理，控制热量摄入。如果进食热量过多，多余热量就会以脂肪的形式储存在体内，使血压升高，所以饮食要以限制脂肪为主，不可以多吃甜食，可适当吃鱼和豆制品等。每餐最好不要过多，不可暴食且晚餐要少吃。多吃富含钙和钾的食物，可以促进体内钠盐的排泄。 02. 进行适度运动。适量运动能有效防止高血压、延缓各个脏器官的衰老，所以应坚持锻炼。老年人应以散步、慢跑、打太极拳为主，不要进行剧烈运动。 03. 适量的吃盐。对食盐敏感性高血压患者来说，减盐非常重要。一定要戒烟酒。烟酒是高血压的促进因素，患者必须断然戒烟，酒以不喝为好。医院检查。爱护血管健康应该从培养良好的体检习惯开始,最好每年能做一次心血管常规检查。 DOCTORS 02 量血压注意这3点 01 量血压用哪只手 }对于首次测血压的患者，应该分别测量左、右两侧上肢的血压，以较高一侧的读数为准，而且以后测量血压时应该取较高一侧进行测量。多数人右上肢血压比左上肢高5-10毫米汞柱，所以诊室多测量右侧上肢血压。对于脑血管意外偏瘫病人，应在健侧上肢测量。因偏瘫肢体血管可能不正常，以致血压测量不准确。 02 清晨量血压需要注意什么 }1）在清晨服药前测量； }2）在起床后30分钟到1小时内，上完厕所后测量； }3）正坐在凳子上，而不是在沙发上测量。 03 左右手血压差20以上，危险！ 如果多次测量，差值都大于20mmHg，可能为动脉粥样硬化性疾病，医院进行彩色多普勒超声检查或动脉造影检查。 谨记！日常注意事项1、睡觉要用轻被、低枕高血压患者有时即使只是把手放在胸口，夜晚也容易憋醒，所以被子要轻薄，当然也要同时兼顾保温。过高的枕头会使患者脖子上的血管受到压迫，影响脑内血液循环，所以要选择低枕。2、尽量避免低头弯腰少做低头弯腰的动作，尤其是弯腰提重物时！头部突然低于心脏水平位置时，就会有大量的血液流向脑部，如果弯腰所提的物体过重，会使脑部血压突然增高。这时如果脑部血管有薄弱之处，就可能被冲破，引发脑中风！ 医院拥有科学的健康管理服务体系，优秀的专家医疗团队！让你安心、省心、放心。 优秀医生团队 任医生 副主任医师 赵医生 主治医师 PATIENT 03 联系方式 咨询 咨询
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