知名青少年白癜风专家 https://m-mip.39.net/disease/mipso_5491234.html 我理想中的生活:一房三餐四季,同爱的人一起过着相濡以沫的生活,能携手一生那是最好的。跟朋友聊天他很羡慕我家,每天能一家人一起吃饭,每日三餐看着都想吃。其实每家有每家的生活方式,我家只不过很少在外边吃饭,特殊情况偶尔吃几次,大部分时候都在家做,用我家老头的话说:饭菜还是自家的吃着舒服。 春节天天大鱼大肉地吃,我们两口子也长胖不少。节后孩子开学了,我们便开始吃简餐,大多时候都吃素菜,清水菜,只有孩子在家时才会做点肉菜。儿子说好久没喝鱼汤,想吃,于是便有了这些菜,三菜一汤荤素搭配,简单营养美味,花钱不多却吃得很香。来看看我们三口之家的午餐吃的啥,觉得做的怎样。 肉末豌豆做法:猪前夹肉适量剁成肉末,生姜切末,红椒切丁备用。新鲜的豌豆洗净沥干,走锅烧油,油热放入姜末炒香,放入肉末炒至变色,加料酒,胡椒粉去腥,放盐翻炒,然后放入豌豆炒几下,加适量开水煮开,大约5~8分钟豌豆熟了,加入红椒丁翻匀,最后尝下咸淡,加盐调味,用水淀粉勾芡后盛出。 此菜营养均街,绵软好吃,裹上肉酱的香味,拌米饭最美味。 藿香鲫鱼汤做法:鲫鱼去鳞去内脏清理干净,鱼肚中的黑膜也一定要刮洗净。生姜切片,小葱打结,藿香叶切细丝。起锅放1勺猪油化开,放入处理干净的鲫鱼,煎至两面微黄。放入姜片略煎一会儿,加足量开水,放入葱结大火煮开转中小火炖煮20分钟,汤汁奶白,加盐,胡椒粉调味,最后关火放入藿香叶即可。 喷香扑鼻,尝上一口,鲜美甘甜,特别好喝。汤比鱼更受家人喜欢。 汤汁奶白,味道鲜香,上桌小宝连喝2碗,连藿香叶也一起吃下去,一点都不挑食。 腊肉炒儿菜去年做腊肉,买的土山猪,膘肥体壮,做好的腊肉吃着不错,就是比较肥,家里人都不吃。扔了可惜,便把肥的部分单独切下来,专门拿来炒素菜,特别香。 做法:儿菜几个切片,生姜切丝,红椒切块,肥腊肉切片。起锅烧热,放入肥肉煸炒出油脂,放姜炒香,下儿菜翻炒,儿菜断生,加适量盐,生抽调味即可。炒的儿菜不要久炒,脆脆的口感才好吃。当然喜欢吃软点的,炒久一些也好,只是口感不脆而己。 辣炒冲菜冲菜,四川的一种菜苔制作的美味,味道特别“冲”,有点类吃芥末的感觉。 做法:青菜苔,四川多见的一种做腌菜用的菜长出的菜苔,有开一黄花的最佳。起锅烧水,水开后放入菜苔焯半分钟~1分钟,快速捞出挤干水分,趁热放入盆,中加盖密封3~4小时,让其自然发酵,味道就特别“冲”人了。不过我做的小冲,颜色要翠绿一些。切段,加辣椒,姜丝,油锅中爆炒,加盐调味出锅。 味道呛辣爽口,特别开胃下饭,我家那位对此菜特别喜欢,尤其婆婆做的冲菜,吃的一把鼻涕一把泪,那滋味只有吃的人才能体会。 我们一家三口的午餐,你觉得怎么样呢?你喜欢吃冲菜吗?平时你家里都吃什么家常菜呢?欢迎留言分享下。 预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇 |