我们的修养全在这一粥一饭、举手投足之间，优雅的尝尽世间百味，适可而止，不饿即辍，再逐渐回复到一日三餐，谈笑间樯橹灰飞烟灭，减肥大功告成也。

文｜一道君

一道君的哥们儿小K马上就要结婚了，令他惴惴不安的是他的女朋友体重呈抛物线上升，身体瘦削的小K这次真的着急了，给女朋友下了最后通牒：你再不减肥，怎么穿得上婚纱？我怎么背得动你？

身体上额外的分量变成了心理上沉重的重量，除了不可抗拒的因素以外，身上的赘肉曾经让我们扬眉吐气，现在却让我们感觉一败涂地。

在物质匮乏的年代里，只有用精神丰满的玄想来补充，三十年前如果谁娶一个白胖媳妇，生个大胖小子，那是再幸福不过的事情；米国经济低迷的时期，梦露这样丰满的身躯成为多少人意淫的对象？

经济匮乏的日子，我们需要生产，我们需要劳动，我们需要创造，我们的身躯变成了充满生产力的身躯；此一时也，彼一时也，我们不再需要勤恳的劳动而能仓廪实衣食足，我们的身体马上变成了消费的身体。

各种吴说：我要披金戴银，我要花天酒地，我要红绡万段，方不辜负这青春无限。弱柳扶风的水蛇腰又重新回到了我们的视线，不同的是，这一次瘦瘦们是带着宣言而来的：

1.瘦能展现身体各个部位的美；

2.瘦是健康的表征；

3.瘦是随便拿一破布裹在身上也美美哒；

4.瘦是成功的标志；

5.瘦是意志的体现；

6.瘦是我想谁就谁，爱谁就谁。

与瘦相对的一切都遭到摈斥：胖意味着意志不坚，意味着你就一穷逼，意味着处处败笔，意味着生活暗淡，意味着孤独终老，甚至有人研究出来胖是一种传染病：如果你身边人是胖子，你变胖的几率是57%！

女士们对美的追求从来不曾停止过，甚至忍受巨大的疼痛，作出巨大的牺牲都九死不悔：希望一劳永逸的直接削骨抽脂，更多的人则选择了苦行僧似的生活：清茶淡水，薄粥蔬果，还要对抗着每天一千次美食的引诱。

从轰轰烈烈的减肥运动中，一道君扎扎实实看出了女性这可歌可泣的伟大，而残酷的现实是善始者众克终者寡，坚持下来的绝对牛逼大了，中道而弃的现实给了一记狠劲的反弹，我们变得更加惨不忍睹。

输就输在思维上：其实这种极端节食的方法是一种典型的穷人式的思维，面临着被迫的物质短缺，我们的胃变得异常敏感，饥渴到可以把一块石头一勺水都消耗的一点不剩，转化为身上的赘肉，如果哪一天扛不住了，结果一片哀嚎。

换一种方式来说，我们的胃需要像养女儿一样富养，这样就不用担心北京的毛渣男一块手表的许诺就可以骗到一新疆的傻白甜，谁他妈的买不起一块表？谁还稀罕粗茶淡饭？我们的胃需要山珍海味，想吃就吃，不要错过人生那么多的风景。

如果还不过瘾，可以将三餐定为四餐五餐六餐七餐甚至八餐，饿了就吃，渴了就喝，不负此生；而关键却在于：别像一个饿死鬼托生的，每次都把自己坑哧吭哧的走不动，那样的话神仙也救不了你了。

我们的修养全在这一粥一饭、举手投足之间，优雅的尝尽世间百味，适可而止，不饿即辍，再逐渐回复到一日三餐，谈笑间樯橹灰飞烟灭，减肥大功告成也。